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言之好物 

中西合璧!宅在家跨年,歡聚大餐這樣吃!

隨意、舒適、健康又美味

文/Arlene 於 2018.12.11

 

 

根據人力銀行調查顯示,近6成上班族跨年寧願宅在家,最主要的原因除了不想人擠人,不想花錢跟就是不想或不方便出門都是主因。

 

今年若是也考慮在家跨年,不妨跟著大人好物這樣吃,不管是一兩個人或是三五好友,都能吃的隨意、舒適、健康又美味喔!

 

/讓每個人都滿意的澎湃好料 輕鬆上桌 

 

不管幾個人、不管你偏好的口味,沒有一個火鍋不能解決的問題!如果有就來兩個!3個重點讓吃火鍋不只美味也更健康。

 

一、少加工品、多蔬菜、多低脂肉:火鍋餃類藏有高熱量、高油脂、高鈉的陷阱,因此建議最好少吃!當季時蔬、菇類等都含有高纖成分,具有飽足感又低熱量,一定不能少!肉類也是火鍋的重頭戲之一,然而,建議勿過量食用之外,也盡量選擇低脂肉品為佳。如雞肉、魚肉海鮮類會優於油脂豐富的紅肉,以減少熱量攝取與身體的負擔。

 

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  • 使用肥美的龍虎斑大魚頭,重達2200g
  • 使用葵花籽油料理更健康
  • 湯料分裝!吃多少煮多少!

 

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  • 三年澎湖純海養殖
  • 口感細膩、結實,富有彈性、膠質
  • 石斑魚的肉質鮮美細膩,又富含必需胺基酸,是餐桌上優質動物蛋白質來源

 

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二、 湯底:除了運用新鮮蔬菜熬煮湯底,不妨添加營養食材或營養素,可在剛開始吃鍋時就少量飲用,補充多元營養同時增添湯頭風味

 

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  • 調整體質,調節生理機能,滋補強身
  • 增強體力,精神旺盛
  • 養顏美容,青春美麗
  • 5~8片(5~10g)瑪卡切片丟到湯裡煮即可,切片也可以吃喔

 

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加在湯裡 幫助攝取多種蔬菜精華

 

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  • 含14種純淨無毒蔬菜,9種十字花科食物
  • 水果酵母+植物蛋白,蔬菜原力完整呈現
  • 無添加防腐劑調味料

 

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三、沾料:試著不用沙茶醬吧,改試較健康的薑麻油加點醬油或使用和風沾醬,除了健康也能帶來不同的風味喔。

 

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養生智慧 萬用百搭

 

 

  • 100%黑芝麻冷壓麻油
  • 每罐含有半斤的高山老薑
  • 香氣濃郁、營養豐富不苦不燥

 

★ 會員價 $580  原價 $640

 

 

/ 搭配火鍋飲料 

 

吃火鍋時難免會想要搭配冰涼飲料,試著選擇天然果汁吧。

 

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  • 無防腐劑、無香料、無色素
  • 每100ml 僅34大卡,市售黑麥汁最低熱量!
  • 純麥發酵,堅持選用第一道麥汁
  • 香醇好喝,康健樂活節造成轟動

 

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  • 樹蕃茄搭配台灣在地龍眼蜜,微酸微甜的自然風味~
  • 100%原果鮮榨,一口喝盡30種營養,無添加防腐劑和人工製劑,SGS檢驗無374項農藥殘留
  • 富含人體必需胺基酸、酵素含量高

 

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/等跨年時怎麼吃? 

 

運用健康的餅乾跟素材發揮創意,吃出健康胃口並炒熱氣氛!

 

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百搭美味 創造驚喜

 

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  • 使用經過24小時長時間發酵的酸麵團,創造出獨特的濃郁香氣
  • 全程不使用棕櫚油,僅使用接受陽光洗禮的葵花籽油製造生產
  • 與市面上同類商品相比更有著低70%的飽和脂肪
  •  義大利最暢銷的蘇打餅乾
  • 薄鹽風味搭配減鹽30%的配方

 

★ 會員價限時 $99  原價 $318

 

 

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  • 高品質
  • 捕獲後24H內立即製作,保證新鮮
  • 嚴選食材、成份單純

 

★ 會員價 $690  原價 $1050

 

/ 看電視跨年轉播時 解嘴饞的健康好選擇 

 

吃飽了還是有點嘴饞?看電視跨年轉播節目時,嘴巴也是閒不下來?來點這些健康小零嘴吧!

 

【紅布朗】綜合堅果 200gX4罐

 

自然涮嘴 營養加分

 

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  • 果乾+堅果絕妙搭配
  • 蔓越莓+葡萄乾+精選腰果+杏仁果+黑豆與南瓜子
  • 長銷口碑組,適合歡聚分享

 

★ 會員價 $795  原價 $1000

 

/ 同場加映 

跨年夜消夜首選

義大利原裝進口,比市面同商品低70%飽和脂肪的好物