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言之好物 

中醫說:預防白髮危機,日常飲食中加入「它們」就對了!

文/維尼榕 於 2019.03.13

 

 

烏黑亮麗的頭髮,不僅是人們外貌上的一大重點,更常常帶給人們健康的形象,但是現代人在過度勞累和種種生活壓力下,嚴重缺乏適當休息的情況下,出現了白髮和落髮得危機,而這個危機也隨著時代的演進,年齡不斷地向下修正,

其實想要再次擁有那健康,烏黑且充滿光澤的秀髮,知除了外部保養之外,還可以從飲食方面著手,中醫建議,在護髮養髮的部分,可以在日常飲食中加入黑色食物,如黑芝麻、黑木耳、何首烏、黑豆…等,不必做為正餐,可以當作日常飲品,或是茶餘飯後的小點,讓這些黑色食物存在於自己周圍,不僅可以吃的健康,還可以使頭髮健康又有生機。

 

【伍春】黑蜜麻天然草本茶

 

 

  • 含有:桑椹、何首烏、紅棗…等成分
  • 幫助頭髮亮澤滋潤

 

 

【米分十方】現磨穀粉《烏黑亮麗》1000g ★ 給秀髮的營養補充品

 

 

  • 適合髮質容易枯燥髮色蒼白者
  • 全台唯一進入各大醫學中心的現磨五穀粉
  • 純天然、無添加、純素、低溫烘焙

 

 

【紅布朗】香醇黑芝麻推薦組合(2罐+2盒)

 

 

  • 選用原生芝麻品種/天然高鈣,無糖、無人工添加、健康無負擔
  • 通過農藥等各項檢驗,低溫烘焙不苦澀

 

 

【Oilicious】慢火去炭 無糖芝麻醬

 

 

  • 全程六道工序,以低溫慢火焙炒、剔除炭化芝麻,不加重種籽油苦味
  • 食用起來不易燥熱,更安心健康
  • 含豐富維生素E、K、木酚素調節生理機能、幫助烏黑亮髮
  • 產前、產後營養補給,發育中的幼童、青少年暨女性使用

 

 

在透過飲食方式對抗白髮危機的同時,也可以搭配清潔保養,和精油按摩,來幫助自身滋養髮質,強健髮根,改善灰髮問題。

 

【Emma 手工皂】何首烏亮黑洗髮皂

 

 

  • 恢復生機、強化髮根、潔淨調理
  • 活絡毛髮、滋養髮質
  • 回復迷人光采、淡淡的依蘭迷迭檸檬香,舒緩壓力

 

 

【大春煉皂】芝麻原萃柔順髮皂 x 2pcs + 芝萃深層護髮油 x 1pcs

 

 

  • 順髮皂適用中乾性髮質,胺基酸x黑芝麻滋養頭皮
  • 不含矽靈、SLS、乳化劑,100%溫和植物配方
  • 芝麻油為東方護髮聖品,質地清爽,髮絲輕盈不油膩

 

 

【雅鄔樂AURA】光彩護汝髮 (第二代) 白髮補色護髮乳(非含藥化妝品) 75g★買大送小

 

 

  • 日本原創銀離子感光專利,全球7國熱銷
  • 照光白髮自然變色,抹後不需沖洗,早上輕抹即可外出
  • 添加海藻,黃龍膽等多種植物萃取,包覆保護頭髮,髮絲光澤滑順

 

 

 

【Sastty】日本利尻昆布染髮護髮乳(3色可選)★無添加無矽靈★一邊染髮一邊護髮

 

 

  • 無添加、無矽靈、無異味、純淨、無刺激
  • 輕鬆遮蓋白髮,乾髮溼髮皆可使用
  • 28種植物保濕萃取,使頭髮年輕又有光澤

 

【南法香頌】抗屑舒緩複方精油+ 控油平衡複方精油

 

 

  • 舒緩不適,讓皮屑不再漫天飛舞
  • 去除頭皮油膩、異味,清爽秀髮

 

 

【Emma 精油】薑精油 - 單方純精油10ml

 

 

 

  • 可加入其他精油按摩頭皮
  • 適用於薰香、水氧機、擴香儀​

 

 

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