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言之好物 

沉迷3C當心眼睛也過勞!自保三招對抗疲勞眼

文/葛瑞絲 於 2017.07.25

 

 

3C產品的發展,現代人眼睛一刻不得閒,一下子看電腦、一下子看手機,容易導致雙眼乾澀、疲勞,甚至是視力提早衰退。為了緩解眼睛的酸澀,很多人會選擇點人工淚液,但只是治標不治本,有沒有什麼護眼妙方,可以舒緩眼睛疲勞問題呢?

 

 

1. 有機枸杞明采茶

 

 

想要護眼,除了適時休息以外,吃對食物,也能擁有一雙明眸。【曼寧有機枸杞明采茶】,以顏色亮紅的有機枸杞為基底,添加深藍色漿果有機藍莓,中西方滋養莓果巧妙融合,專業複方調配,不含咖啡因及人工添加物,口感甘甜滑順,幫助維持亮麗風采及明亮好視野,長時間使用3C的族群,更要天天飲用。

 

 

 

2. 竹炭眼罩

 

 

 

使用3C產品建議每使用30分鐘就應休息5至10分鐘。若是可以在午休、搭乘公車捷運時,利用零碎的時間搭配【皇家竹炭眼罩】短暫休息,運用竹炭釋放遠紅外線的特性,能舒緩眼睛疲勞感、降低眼睛過度使用的壓力,在短暫的休息時間中,讓眼睛得到最高的舒適感。

 

 

3. 眼科用眼罩-奈米舒壓帶

 

 

幾乎每位眼科醫師都會推薦熱敷來舒緩眼睛疲勞,那是因為熱敷可加速眼周血液循環,促進新陳代謝,舒緩症狀。【麗臺科技】奈米舒壓帶,採用紅外線陶瓷粉及奈米鑲紗技術,透過無侵入式的設計,讓你可以一邊睡一邊舒緩讓雙眼更放鬆,不用擔心過熱問題。

 

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