賣場編號-25-7014-108559
早鳥預購59折★日本【alphax】六段調整健康美姿運動平衡桿★鬆開雙肩的肌肉。

★日本設計、台灣製造,練習放鬆雙肩肌肉群的平衡桿(也能做瑜伽棒練習)。
★長度有六段變化,48公分到80公分,隨心所欲調整。
★鬆開緊張雙肩、頸部、腰部、腹肌、背肌等的肌肉群,讓身體自由放鬆。
★在家裡休閒時,就可以輕鬆地用運動的方式紓解身體不平衡的緊張感,讓身體自由。
★附QR code,掃描後,只要依照影片指導老師的方式就能自我練習平衡伸展,放鬆肌肉群。

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定價:NT$980
會員價:NT$580

  • 商品介紹
  • 商品規格

 

我們平常都會有習慣性的使用單手

習慣性的使用右手就成了右撇子

習慣性的使用左手就成了左撇子

這是因為我們的習慣性造成身體左右不平衡使用肌肉群,

所以造成周圍的肌肉很僵硬不平衡。

放鬆肩胛骨、頸部、腹部等身體肌肉群,平衡身體。

利用拉伸並扭轉身體,旨在改善身體正確姿勢和日常生活肌肉緊張。

 

★日本設計、台灣製造,練習放鬆雙肩肌肉群的平衡桿(也能做瑜伽棒練習)。

★長度有六段變化,48公分到80公分,隨心所欲調整。

★鬆開緊張雙肩、頸部、腰部、腹肌、背肌等的肌肉群,讓身體自由放鬆。

★在家裡休閒時,就可以輕鬆地用運動的方式紓解身體不平衡的緊張感,讓身體自由。

★付QR code,掃描後,只要依照影片指導老師的方式就能自我練習平衡伸展,放鬆肌肉群。

當使用旋轉左右手時

後被的肩頰骨肌肉群是鬆開的,我們就是使用這樣的原理。

慢慢藉由舒緩運動,鬆開您的肌肉,讓身體的肌肉慢慢恢復平衡。

長度可以自由地做六段調整

最短48e公分最長80公分

一共有6種風格的伸展運動

風格一【Style1 80 cm】
調整肩胛骨周圍的肌肉平衡。

風格二【Style2 74cm】
扭轉並鬆開肩部和腰部。

風格三【Style3 67cm】
鬆開頸部,肩部和腰部區域,並擴大運動範圍。

風格四【Style4 61 cm】
放鬆背部,擴大運動範圍。

風格五【Style5 55cm】
用一隻腳平衡,培養軀幹平衡。

風格六【Style6 48cm】
通過向前和向後彎曲和扭曲刺激腹部和背部肌肉。

(若是您有瑜伽基礎,它有可以當成瑜伽棒使用)

 

 

下圖為六段不同風格運動姿勢簡圖

日本瑜伽老師 廣田 老師 監修

商品規格

日本 【alphax】六段調整健康美姿運動平衡桿 ★鬆開雙肩的肌肉。

本體:鋼鐵

握把:合成橡膠

規格:最短48・最長80(cm)

重量:440g

產地: 日本設計、台灣製造

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