賣場編號-9-2004
【Let's SAGA 】銀髮族專用套組 ★ 營養滿分好吸收

超越牛肉的蛋白質含量,植物性蛋白最健康

鹼性 x 營養 x 獨特彈牙口感

脫殼不含皂素,肝臟無負擔!

定價:NT$840
會員價:NT$780

選擇商品選項

  • 奇亞籽300g+彩虹藜麥500g
  • 奇亞籽300g+紅藜麥500g
  • 奇亞籽300g+白藜麥500g
  • 奇亞籽300g+黃金莧籽500g
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【 奇亞籽CHIA SEED 】 科學家稱:超級食物

 

源自於南美洲的超級食物「奇亞籽」,栽種在南美洲寬闊粗放草原上,是印加人民千年來的主食。歐美國家研究印加民族長壽的秘密時,發現營養價值極高的「奇亞籽」。「超級食物」美名當之無愧,因富含完全蛋白質(即人體不能自行生成的必需胺基酸)、膳食纖維、不飽和脂肪酸、維生素及礦物質,並且不含麩質,卻有高達 35.1% 的膳食纖維,其中Omega-3含量高達21.3%,為種子類之最。

 

 

老中青都適合

 

奇亞籽有三低,即低脂肪、低澱粉、低熱量;奇亞籽有三高,即蛋白質高、膳食纖維高、微量元素高。
超級方便的食用方式,最適合五大族群:

 

V 發育期孩童與退化中長者的「長幼族」

V 需要熱量低、澱粉含量低、纖維豐富且需幫助消化的「纖體族」

V 三餐多外食,營養不均還要應酬的「上班族」

V 取代肉類,可攝取到更多的蛋白質、鐵、鈣的「蔬食族」

V 熱愛宵夜,晚睡壓力大容易卡卡不順的「學生族」

奇亞籽怎麼吃?

不須洗淨、不須煮熟、不須事先沖泡,隨時隨地想補充就補充!


V   以1:20的黃金比例,將奇亞籽加入喜愛的飲品裡面,等待少許時間 (1-3分鐘),美味又增添口感的高纖奇亞籽飲,即可享用!

V   動手打果汁,同樣以1:20的比例,將奇亞籽一同打入果汁內,奇亞籽的高膳食纖維可完美融入果汁,達到不會果肉分離的均勻,讓你每一口都能享受到蔬果原汁的均勻口感!

V   奇亞籽也可以1:6的比例揉入麵粉,製作多種點心,鬆餅、蛋糕、餅乾、小圓麵包、饅頭…等,讓日常的烘焙食物,增添多元的營養。

 

【 最多孕媽咪指定品牌 】

Let’s SAGA,我們用心,您可以安心。

【 藜麥QUINOA 】風靡歐美

藜麥在歐美的地位相當高,被視為【 有機穀類之后 】,還被稱作【 營養黃金 】、【 超級穀物 】...等。

也是美國NASA指定的太空人食品之一,聯合國糧農組織(FAO)研究認 為藜麥是唯一單體植物可滿足人體基本營養需求的食物,且具有接近人體氨基酸組成的優質蛋白質。

所以推薦藜麥為【 最適宜人類的完美“全營養食品”】,列為全球10大健康營養食品之一。

 

健康主食,好「 鹼 」單

 


藜麥是【 全營養完全蛋白的鹼性食物 】,胚乳佔種子的68%,且具有營養活性,蛋白質含量高達16%-22%(牛肉20%),品質與奶粉及肉類相當,富含多種胺基酸,其中完整含有人體必需的10種必需胺基酸。

食用方式

 

藜麥易熟口感好,可以和任何食材搭配。
 

V 煮粥時,在滾水中煮沸約15分鐘左右,令其膨脹、顆粒變半透明後即可食用。燜飯時,火力不宜太高,如用電鍋煮,水量要稍多些。

 

V 蒸煮時,需提前浸泡幾個小時,藜麥是複合澱粉高膳食纖維食物,蒸前需要較長時間吸足水份才容易變軟。您也可以加入白米或混合其他穀物一起中一同煮食,食用。

 

V 藜麥打米糊或者漿後配製的飲品非常可口,藜麥漿與各類水果混合成果汁飲品,或者做成藜麥豆漿...等。

 

V 藜麥炒熟成金黃色,放入杯子裡用開水沖飲亦可。

 

 

vs白藜麥大對抗

 

o 最理想的烹煮時間-
白藜麥需要烹調的時間最短,通常只要10~15分鐘便可以完成,紅藜麥所需要的烹煮時間較久約20~25分鐘
 

o 口感味道-
白藜麥又被稱為象牙藜,有著淡淡的青草香,口感就像芝麻一樣鬆脆;紅藜麥的纖維則是最高的,煮過之後外型會比白藜麥還要好看,顏色也比較鮮豔。
 

o 品種數量-
所有品種裡,白藜麥是最常見的,紅藜麥則數量較少,但說到底其實藜麥的營養價值,並不會因為顏色的差別而有太大的差異。

【 黃金莧籽 】聯合國認定的「 穀中之王 」

 

源自南美洲的莧籽(Amaranth),因富含礦物質、為穀類中鹼性最強的穀物,也是聯合國認定的高營養超級食物,受封為「穀王」!

每100公克的莧籽含有14克的蛋白質,與牛肉相當;含鐵7.6mg、是小麥的2倍,鈣質更是牛奶的3倍;此外還有鎂、磷、銅、鋅、鉀等礦物質,維生素B2、 B6及維生素C,是穀類中鹼性最強。

 

莧籽更被證明是含有完整10種人體必需胺基酸的罕見食物,歐美國家的素食愛好者經常以莧籽作為主食,補充蛋白營養。

鹼性x營養xQQ口感 不用改變烹煮習慣,變出魔法QQ

 

加入米飯中烹煮,按照4:1的米莧比(4杯白米+1杯莧籽),水依4.5杯白米的量加入,按下電鍋開關,簡單煮出營養滿分的魔法QQ飯,大人小孩都喜歡!

 

腸胃好吸收第一名優選

顆粒細小,擁有超高營養,腸道輕鬆吸收

V 無麩質,不易造成過敏

V 低GI食品,高蛋白質更營養

V 富含多種礦物質 (鐵、鈣、錳、鋅...)

V 豐富維生素 (Vitamin B2,B3,C...)

V 穀物之王,營養100分

商品規格

Let's SAGA 高纖套組 (300g奇亞籽+500g超級穀物)

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必選 - 奇亞籽 典藏黑

規格:300公克
單包成份:鼠尾草籽 300 公克

產地:巴拉圭 Paraguay

 

-選配-

 

A - 彩虹藜麥 ★ 全營養穀物

規格:500公克

單包成份:  ( 有機 ) 紅藜麥150克/白藜麥200克 / 黑藜麥150克

產地:祕魯 Peru

 

B - 紅藜麥 ★ 茄紅素補鐵補鈣

規格:500公克

單包成份:  ( 有機 ) 紅藜麥500克

產地:祕魯 Peru

 

 

C - 白藜麥 ★ 營養又兼具口感

規格:500公克

單包成份:  ( 有機 ) 白藜麥500克

產地:祕魯 Peru

 

 

D - 黃金莧籽  ★ 寶寶的副食品

規格:500公克

單包成份:  ( 有機 ) 莧籽500克

產地:祕魯 Peru

 

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有機農糧入字第105-1541-00002號

檢驗報告:重金屬殘留檢驗、農藥殘留檢驗

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